- Kati Mäntylä 040 531 7366
- Jouni Mäntylä 0400 522 333
Nilkan ja jalkaterän kivut ja erilaiset toimintahäiriöt ovat yleisiä. Yksipuolinen kuormitus ja toisaalta lyhytkestoinen voimakkaampi rasitus johtavat helposti alaraajan liialliseen tai epätarkoituksenmukaiseen kuormittumiseen ja kipujen kehittymiseen. Nilkan ja jalkaterän toimintahäiriöt voivat aiheuttaa ongelmia myös ylempänä liikeketjussa, esimerkiksi polven ja lonkan alueella tai lantiossa ja rangassa. Myös akillesjänteeseen heijastelevat ongelmat voivat olla mahdollisia.
Tyypillisiä ongelmia toimintahäiriöiden synnyssä ovat ylemmän ja alemman nilkkanivelen väliset liikehäiriöt suhteessa toisiinsa. Tällöin esimerkiksi nilkan koukistaminen kävelyssä ei tahdo onnistua tai esimerkiksi nilkan loppuojennus tuottaa kipua. Ongelmana voivat olla löysät nivelsiteet ja siihen yhdistynyt heikko liikekontrolli. 
Usein syynä nilkan ja jalkaterän häiriintyneeseen toimintaan ovat lihasepätasapainon ongelmat ja heikkoudet alaraajan tai lantion alueen tukilihaksissa tai nivelten toimintahäiriöt. Toimintahäiriöt voivat tulla myös rangasta rinta– ja lannerangan alueelta.
Näihin pyritään puuttumaan harjoittelun kohdentamisella tarvittaviin lihaksiin ja toisaalta liikkuvuuden lisäämisellä tarvittaviin nivelpintoihin tai lihaksiin. Fysioterapian tavoitteena on optimoida kuormitusolosuhteet ja luoda edellytykset ongelman korjaamiselle.
Vastaanotolla on aina tarkoituksena tutkia liikeketjua laajemmin ja kartoittaa koko ketjun toimintaa ja etsiä todellista syytä oireiden taustalla oleviin tekijöihin. Erikoistuminen manipulatiiviseen fysioterapiaan ja ortopediseen osteopatiaan antaa lisää eväitä asiakkaan tutkimiselle ja hoitamiselle parhaalla mahdollisella tavalla.
Käydessään meillä fysioterapiassa tai osteopatiassa, asiakkaalla on kanssamme harjoitellessaan etuna kuntosali Liikuntaparkin veloitukseton käyttö. Lisäksi meillä on pieni kuntosali- harjoittelutila hoitohuoneidemme vieressä, missä voimme kaikessa rauhassa harjoitella tarvittavia tekniikoita läpi peilien edessä. Omassa harjoittelutilassa onnistuu käydä läpi myös vapaiden painojen kanssa tehtäviä toiminnallisia harjoitteita. Lisäksi hoitohuoneessa on juoksu/kävelymatto missä nilkan hallintaa on hyvä analysoida, ja asiakkaan helppo harjoitella.
Meillä käydessäsi saat auton isolle parkkialueelle suoraan ovemme eteen veloituksetta.
Varaa aikasi Kati Mäntylän vastaanotolle nettiajanvarauksen kautta, puh. 040 531 7366 tai sähköpostitse kati.mantyla@tulekuntoon.com. Varaa aikasi Jouni Mäntylän vastaanotolle nettiajanvarauksen kautta, puh. 0400 522 333 tai sähköpostitse jouni.mantyla@tulekuntoon.com. He ottavat vaivasi tosissaan ja hoitavat sinut kuntoon.
