Osteopaatti Lempäälä – Tutkittuun tietoon perustuva hoitomenetelmä -Lempäälä

Osteopaattinen hoito Lempäälässä, mitä se tarkoittaa?

Etsitkö osteopaattia Lempäälässä, joka hoitaa kivun syyn eikä vain oireita? Tule Kuntoon tarjoaa ortopedista osteopatiaa, joka auttaa kehoa palautumaan luonnolliseen tasapainoon. Hoito sopii sekä akuutteihin kiputiloihin että pitkäaikaisiin vaivoihin.

Osteopaattinen hoito on lempeää, tehokasta ja kokonaisvaltaista – ja se perustuu kehon rakenteiden ja toiminnan syvälliseen ymmärtämiseen.

Ortopedinen osteopatia on tieteelliseen näyttöön perustuvaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutusta ja hoitoa. Työhön kuuluu perusteellinen haastattelu ja tutkiminen mahdollisten oireiden ja ongelmien selvittämiseksi. Osteopatia voi pitää sisällään manuaaliterapiaa sekä harjoittelua. Manuaalinen terapia tarkoittaa erilaisin tekniikoin toteutettuja nivelen tai hermokudosten mobilisaatioita tai manipulaatioita pyrkimyksenä lisätä nivelen tai hermokudoksen liikettä ja vähentää sitä kautta kipuja. Nivelten mobilisoinnilla pyritään lisäämään nivelen liikelaajuutta ja vähentämään kipua. Liikerajoituksen syynä pehmytkudokset (lihakset, nivelsiteet, nivelkapseli) voivat lyhentyä, jolloin niitä voidaan venyttää pitkäkestoisesti eli mobilisoida.

Manuaalisten eli käsillä tehtävien hoitojen tueksi vastaanotolla voidaan ohjata harjoitteita kuntoutumisen tueksi, ja ongelman uusiutumisen ehkäisemiseksi. Harjoittelu voi sisältää liikkuvuusharjoitteita tai lihaskuntoa parantavia ja stabiloivia harjoitteita. Harjoitusohjelmia varten käytössämme on PhysioTools-ohjelma, mikä mahdollistaa harjoitusohjelmien rakentamisen kirjallisesti kuvineen ja ohjeistuksineen.

Osteopaatti -Tuki- ja liikuntaelimistön asiantuntija

Osteopaatti omaa laajan ymmärryksen ja osaamisen ihmiskehon toiminnasta, tutkimisesta ja hoidosta. Asiantuntijana hän osaa huomioida oirekuvan ja kehon toiminnallisuuden lisäksi myös muut fyysiseen ja psyykkiseen kuormitukseen liittyvät tekijät. Hoitotekniikka valitaan aina yksilöllisesti haastattelun, oirekuvauksen ja tutkimisen perusteella.

Vastaanottokäynneillä vaivan alkuperäisen syyn selvittäminen, ja sen hoitaminen on tärkeää, sillä pelkkä oireenmukainen hoito ei johda pysyviin tuloksiin. Myös jatkohoidon ja moniammatillisen yhteistyön tarpeen tunnistaminen ovat tärkeä osa osteopaatin hoitoprosessia.

Vastaanotollamme manipulatiivinen fysioterapeutti ja osteopaatti tekevät tiivistä yhteistyötä, ja tekniikat kulkevat rinnakkain. Parhaiten toimivia tekniikoita yhdistetään tilanteen vaatimalla tavalla niin tutkimiseen, käsittelyyn kuin harjoitteluunkin. Vastaanotolle hakeutumisen syitä voi olla useita. Meidän tehtävämme on yhdistellä oirekuvasi loogiseksi kokonaisuudeksi haastattelun ja huolellisen tutkimisen perusteella. Älä epäröi tulla vastaanotolle tutkittavaksi. Selvitämme mistä oireesi johtuvat ja hoidamme sinut kuntoon!

Mihin vaivoihin osteopatia auttaa?

Yleisimpiä syitä hakeutua osteopaatille Lempäälässä:

• Alaselkäkipu ja SI‑nivelen toimintahäiriöt

• Niska‑ ja hartiajännitys, päänsärky, migreeni

• Purentaongelmat (TMJ), leukanivelen kipu ja bruksismi

• Rintarangan jäykkyys ja hengityksen rajoitteet

• Huimaus ja jännityspäänsärky

• Lonkan, polven ja nilkan kiputilat

• Urheiluvammat ja rasitusperäiset ongelmat

Miksi valita Tule Kuntoon – osteopaatti Lempäälässä?

1) Ortopedinen osteopatia – vahva kliininen osaaminen

Hoito perustuu tuki‑ ja liikuntaelimistön syvälliseen ymmärtämiseen ja toiminnalliseen anatomiaan.

2) Selkeä hoitosuunnitelma jokaiselle asiakkaalle

Saat käynnin jälkeen yksilölliset harjoitusohjeet, jotka tukevat paranemista.

3) Purentaongelmien ja SI‑nivelen hoidon erityisosaaminen

Purentaongelmien tyypillisiä oireita:

• leukanivelen kipu tai naksuminen

• kasvojen, korvan tai ohimon kipu

• päänsärky ja migreeni

• purentalihasten kireys

• yöllinen hampaiden narskuttelu

• nielemisen tai puhumisen epämukavuus

Miksi osteopaatti auttaa purentaongelmiin?

Osteopaatti hoitaa purentaongelmia kokonaisvaltaisesti:

• vapauttaa purentalihasten ja leukanivelen jännityksiä

• hoitaa kaularangan ja kallonpohjan rakenteita

• tasapainottaa hermoston kuormitusta

• parantaa rintakehän ja hengityksen liikkuvuutta

• ohjaa yksilölliset harjoitteet kotiin

SI‑nivelen toimintahäiriön tyypillisiä oireita:

• kipu alaselässä, pakarassa tai lonkan sivussa

• kipu, joka pahenee kävellessä, noustessa tai kääntyessä

• toispuoleinen kipu, joka ei tunnu “lihaskireydeltä”

• tunne, että lantio on “lukossa” tai epävakaa

Miksi osteopaatti auttaa SI‑nivelen ongelmiin?

Osteopaatti hoitaa SI‑niveltä kokonaisvaltaisesti:

• mobilisoi SI‑nivelen ja lantion rakenteet

• vapauttaa alaselän, lonkan ja pakaran lihaskireyksiä

• tasapainottaa lantion asentoa

• parantaa hermoston ja lihasten yhteistyötä

• ohjaa yksilölliset harjoitteet, jotka tukevat paranemista

SI‑nivelen toimintahäiriö liittyy usein koko kehon liikehallintaan. Osteopaatti ei hoida vain kipukohtaa – vaan koko lantion ja selän toiminnallisen ketjun, mikä tekee hoidosta pitkävaikutteista.

4) Rauhallinen, asiantunteva ja turvallinen hoitokokemus

Hoito tehdään aina asiakkaan tuntemuksia kunnioittaen.

5) Erinomainen asiakaspalaute

Asiakkaat kuvaavat hoitoa tehokkaaksi, lempeäksi ja selkeästi perustelluksi.

Valviran hyväksymä terveydenhuollon ammattilainen – Neljän vuoden koulutus

Ortopedinen osteopaatti kouluttautuu neljän vuoden ajan Ortopedisen osteopatian koulutuskeskuksessa (koulutus toteutetaan yhdessä Laurean ammattikorkeakoulun kanssa). Osteopaatti on Valviran hyväksymä ja rekisteröity terveydenhuollon ammattilainen. Koulutuksessa erikoistutaan tuki- ja liikuntaelimistön tutkimiseen ja hoitoon. Jokainen nivel opiskellaan huolellisesti läpi suun nivelistä jalkaterään, ja rangan osalta kaularangasta ristiluuhun. Koulutus antaa monipuolisia työkaluja hoitaa erilaisten manuaalisten tekniikoiden avulla (mobilisaation ja manipulaation kautta) niveliä, nikamia, hermoja ja lihaksia. Usein manuaaliset tekniikat ovat tehokkaita apuvälineitä helpottamaan kipuja, mutta vain hetkeksi, jos todellinen kivun aiheuttaja on muualla kuin kipualueella. Sen vuoksi vastaanotolla on tärkeää tutkia ihmistä liikkeessä, ja selvittää aina todellinen syy oireille, eikä tuijottaa vain kipukohtaa. Jos vastaanotolle tullaan jalkaterän tai polven kipujen vuoksi, voi todellinen kivun aiheuttaja olla lantio ja sen virheasento. Syiden etsiminen ja löytäminen toiminnallisesti on tärkeää. Kipu on helppo hoitaa pois manuaalisten tekniikoiden avulla, mutta oireen, kivun tai toimintahäiriön poissa pysymiseksi on tärkeää ymmärtää mikä on ongelman todellinen aiheuttaja, ja paneutua myös siihen.

Kuntoutamme laajasti tuki- ja liikuntaelinperäisiä kipuja ja toimintahäiriöitä sekä manuaalisten käsittelyjen että harjoittelun keinoin. Liikehäiriöissä manuaaliset käsittelyt ovat tärkeä osa hoitoa, mutta liikkeen kontrollihäiriössä pelkät manuaaliset hoitokeinot eivät saa aikaan pysyvää helpotusta. Näissä tapauksissa liikkeen kontrolli on heikentynyt oireilua aiheuttavassa liikesuunnassa, mutta samassa liikesuunnassa ei kuitenkaan ilmene liikerajoitusta, jota voisi manuaalisten käsittelyjen kautta helpottaa. Ainoa järkevä hoitomuoto on lisätä harjoittelun kautta kehon kontrollia, ja helpottaa sitä kautta kipuja.

Jouni Mäntylä – Osteopaatti, urheiluhieroja ja Personal Trainer Lempäälässä 

Jouni on yrityksessämme osteopaatti. Ole suoraan yhteydessä Jouniin 0400 522 333 tai jouni.mantyla@tulekuntoon.com, tai varaa aikasi nettiajanvarauksen kautta. 

Käydessään meillä osteopatiassa, asiakkaalla on kanssamme harjoitellessaan etuna kuntosali Liikuntaparkin veloitukseton käyttö. Lisäksi meillä on pieni kuntosali- harjoittelutila hoitohuoneidemme vieressä, missä voimme kaikessa rauhassa harjoitella tarvittavia tekniikoita läpi peilien edessä. Omassa harjoittelutilassa onnistuu käydä läpi myös vapaiden painojen kanssa tehtäviä toiminnallisia harjoitteita. Näin ollen jonkin yksittäisen harjoitteen läpikäyminen osana hoitokäyntiä on mahdollista ja sujuvaa, ja myös kuntoutumista edellyttävä harjoittelu on nousujohteista ja hoitoa edistävää.

Varaa aikasi Jouni Mäntylän vastaanotolle nettiajanvarauksen kautta, puh. 0400 522 333 tai sähköpostitse jouni.mantyla@tulekuntoon.com. Jouni ottaa vaivasi tosissaan ja hoitaa sinut kuntoon. Toimitilamme sijaitsevat Lempäälässä, Liikuntaparkin tiloissa. Palvelemme myös Tampereen alueella kotikäynnein.

Meillä käydessäsi saat auton isolle pysäköintialueelle suoraan oviemme eteen veloituksetta.

Tervetuloa!