Kaularankaleikkauksen jälkeinen kuntoutus – Asiantuntevaa fysioterapiaa Lempäälässä

Kaularankaoperaation jälkeinen kuntoutus on monivaiheinen ja vaativa prosessi, minkä kuntouttaminen onnistuneesti vaatii ymmärrystä eri kudosten kuormitusfysiologiasta. Kuntoutus etenee nousujohteisesti, eikä kudosta ole hyvä kuntouttaa liian raivokkaasti yhtään sen enempää kuin liian laiskastikaan. Terapeutin on tärkeää ymmärtää ja selittää ymmärrettävästi sinulle kudosten paranemisajat, ja kuormat, millä rakenteita on järkevää ja tarkoituksenmukaista kuntouttaa. Kuntoutuksen avulla pyritään palauttamaan liikkuvuus, koordinaatio ja lihasvoima asteittain sekä rankaan, että ympäröiviin kudoksiin.

Operaation jälkeen kudokset ovat usein jäykät, ja alkumetreillä ympäröivien kudosten mobilisaatio eli rakenteiden liikuttaminen voi olla perusteltua oireiden helpottamiseksi. Erikoistumiskoulutukset manipulatiiviseen fysioterapiaan ja osteopatiaan ovat luoneet meille osaamisen käsitellä eri nivelpintoja tarvittaviin liikesuuntiin, jotta rakenteita ei revitä väkivalloin ilman että terapeutilla olisi ymmärrystä eri nivelpintojen liikesuunnista. Liiallinen kuormitus kuntoutusvaiheessa lisää kipua ja lihaskireyttä vaikeuttaen liikkuvuutta entisestään. Ympäröivien kudosten kuten rintarangan, lapojen, olkapäiden ja lannerangan/lantion alueen liikkuvuus on tärkeää, jotta paine ei ohjaudu kaularangalle. Myös keskivartalon lihasten voima ja hallinta on tärkeää kaularangan kuntoutuksessa.

Miten kaularankaoperaation jälkeinen kuntoutus etenee?

Kaularangan kuntouttaminen etenee kudosten paranemisprosessin mukaisesti vaihe vaiheelta, ja nousujohteisesti. Tavoitteena on kuntouttaa paitsi rankaa, niin myöskin ympäröivien kudosten liikelaajuus, koordinaatio ja voima palvelemaan sinun arkesi ja harrastustesi vaatimalle tasolle. Meihin kannattaa olla yhteydessä jo hetimmiten operaation jälkeen. Sähköpostiimme voi laittaa leikkauskertomuksen, ja alamme valmistella jo kuntoutustasi, sekä otamme sinuun yhteyttä tulevaan aikaasi liittyen. Tapaamisen ajankohta on usein viikkojen 2-4 kohdalla operaation jälkeen. Saat tulla aiemminkin vastaanotolle, jos toivot että käymme kanssasi ihan alun harjoitteita, tai jos kehosi on mennyt esimerkiksi jumiin operaation seurauksena (voimme mobilisoida ympäröiviä kudoksia saaden helpotusta kiputilanteeseen). Nostoja ja liian rajuja liikkeitä on syytä välttää, me kyllä ohjaamme ja harjoittelemme kanssasi harjoitteet, mitä missäkin vaiheessa on sallittua tehdä.

Vastaanotolla voimme saman kerran aikana tarvittaessa harjoitella ja käsitellä (mobilisoida) kudoksia. Hoitohuoneemme vieressä on harjoittelutila, missä pääset peilien ympäröimänä näkemään harjoitteiden etenemistä. Kuntoutusprosessi jakautuu useampaan eri osioon; viikot 0-6, viikot 6-12 ja kuukaudet 3-6. Sen lisäksi moni toivoo vielä kuntoutuksen jatkuvan harvakseltaan, mitä mekin suosittelemme, etenkin jos kyseessä on liikkuva ihminen. Jatkokuntoutuksella saavutetaan usein enemmän voimaa, parempaa liikekontrollia, ja nopeutta, mikä auttaa arjen ja harrastusten kanssa.

Käyntien määrä on hyvin yksilöllistä, mutta oikea-aikainen ja oikein kuormitettu kuntoutus etenee usein nousujohteisesti.

Voidaan lisätä vielä liikuntaparkin tiloista tms. kirjoitetaan kelakorvauksesta fysioterapiaan, myöhemmin yli -65 kokeilusta