Alaraajakipujen hoito – Erikoistunut fysioterapeutti ja Osteopaatti apunasi

Alaraajakivut – Erikoistunut fysioterapeutti ja osteopaatti Lempäälässä

Alaraajakivut ja alaraajojen toimintahäiriöt ovat yleisiä syitä tulla vastaanotollemme manipulatiiviseen fysioterapiaan, osteopatiaan tai hierontaan Lempäälään. Yksipuolinen kuormitus ja toisaalta lyhytkestoinen voimakas rasitus johtavat helposti alaraajan liialliseen tai epätarkoituksenmukaiseen kuormittumiseen ja kiputilojen kehittymiseen. Nilkan ja jalkaterän toimintahäiriöt voivat aiheuttaa ongelmia myös ylemmäksi liikeketjussa, kuten polven ja lonkan alueelle, lantioon tai rankaan (kaula-, rinta- ja lanneranka) saakka.

Selvitämme vastaanotollamme poikkeavuudet alaraajan normaalista toiminnasta ja selvitämme syyt oireiluun. Tutkimme kävelysi, mistä näemme kuinka nilkka, jalkaterä, polvi ja lonkka toimivat liikkeessä. Tutkimme jalkaterän ja nilkan nivelpinnat ja selvitämme mahdolliseen plantaarifaskiittiin eli kantakalvon tulehdukseen tai akillesjänteen tulehdukseen liittyvät tekijät. Tutkimme polveen ja lonkkaan liittyvät kiputilat, liikehäiriöt ja liikekontrollin häiriöt. 

Millaisia syitä voi olla taustalla?

Usein syynä nilkan, jalkaterän ja polven alueen häiriintyneeseen toimintaan ovat lihasepätasapainon ongelmat ja heikkoudet alaraajan tukilihaksissa tai nivelten toimintahäiriöt, joihin pyritään puuttumaan harjoittelun kohdentamisella oikeisiin lihaksiin ja koko alaraajan linjaukseen. Syynä alaraajaoireisiin ja esimerkiksi puutumisoireisiin voivat olla myös lannerangan tai lantion alueen ongelmat.

Aina kohdennettu harjoittelu ei kuitenkaan riitä, vaan tarvitaan avuksi manuaalista terapiaa nivelten tai lihasten liikehäiriön korjaamiseksi. Alaraajojen normaalit liikeradat mahdollistavat toiminnan normalisoitumisen yhdessä kohdennetun harjoittelun kanssa. Tavoitteena on optimoida kuormitusolosuhteet ja luoda edellytykset paranemiselle. Erikoistuminen manipulatiiviseen fysioterapiaan ja osteopatiaan antaa lisää eväitä asiakkaan tutkimiselle ja hoitamiselle parhaalla mahdollisella tavalla.

Erikoistunut fysioterapeutti ja osteopaatti Lempäälässä

Varaa aikasi Kati Mäntylän vastaanotolle nettiajanvarauksen kautta, puh. 040 531 7366 tai sähköpostitse kati.mantyla@tulekuntoon.com. Varaa aikasi Jouni Mäntylän vastaanotolle nettiajanvarauksen kautta, puh. 0400 522 333 tai sähköpostitse jouni.mantyla@tulekuntoon.com. He ottavat vaivasi tosissaan ja hoitavat sinut kuntoon. Toimitilamme sijaitsevat Lempäälässä, Liikuntaparkin tiloissa. Käyntiesi aikana, saat käyttää veloituksetta Liikuntaparkin kuntosalia, mikä mahdollistaa kuntoutuksen etenemisen parhaalla mahdollisella tavalla.

Tervetuloa!