- Kati Mäntylä 040 531 7366
- Jouni Mäntylä 0400 522 333
Tyypillinen plantaarifaskiitin eli kantakalvon tulehduksen aiheuttama oire on jalkapohjaan, kantapään sisäreunalle kuormituksen aikana paikallistuva kipu.
Kävely ja muu jalan päälle varaaminen vaikeutuvat kivun vuoksi. Plantaarifaskiitti aiheuttaa kipua liikkeelle lähdettäessä pidemmän paikallaan olon jälkeen, tyypillisesti aamuisin. Joskus esiintyy myös leposärkyä.
Kantakalvontulehduksessa kipu voi alkaa äkillisesti tai kehittyä vähitellen ylikuormituksen seurauksena. Vaivassa jalkapohjan jännekalvon eli kantakalvon kiinnityskohtaan kantapäähän kehittyy tulehdustila. Plantaarifaskiitti voi alkaa pienestä tai osittaisesta repeämästä kantakalvon kiinnitysalueella. Vamman voi aiheuttaa kantakalvon äkillinen ja voimakas isku tai venytys esimerkiksi ponnistustilanteessa. Usein plantaarifaskiitin taustalla on kuitenkin pitkäkestoinen ylirasitustila, joka johtaa kantakalvon krooniseen tulehdustilaan ja kiinnityskohdan paksuuntumiseen.
Jalan virheasennot ja siitä johtuvat toimintahäiriöt kuten jalan ylipronaatio tai pronaatiovaiheen pitkittyminen, tai esimerkiksi vääränlaiset kengät ovat usein syitä plantaarifaskiitin kehittymiselle. Mahdollisten alaraajojen toimintaan liittyvien virheasentojen ja kuormitustekijöiden selvittäminen fysioterapiassa on tärkeätä.
On aiheellista tutkia nilkan, polven, lantion alueen ja lannerangan toimintaa hieman tarkemmin. Fysioterapiassa tai hieronnassa nivelten liikelaajuutta ja pehmytkudosten liikkuvuutta voidaan lisätä manuaalisten käsittelyiden keinoin. On tärkeää ymmärtää jalkaterän toimintaa, jotta harjoitteet ovat tarkasti kohdennettuja. Niiden tarkoituksena on parantaa jalan lihasvoimaa ja -kontrollia, ja parantaa sitä kautta rasituskestävyyttä. Erikoistuminen manipulatiiviseen fysioterapiaan ja osteopatiaan antaa lisää eväitä asiakkaan tutkimiselle ja hoitamiselle parhaalla mahdollisella tavalla.
Vastaanotolla on aina tarkoituksena tutkia liikeketjua laajemmin ja kartoittaa koko ketjun toimintaa ja etsiä todellista syytä oireiden taustalla oleviin tekijöihin. Erikoistuminen manipulatiiviseen fysioterapiaan ja osteopatiaan antaa lisää eväitä asiakkaan tutkimiselle ja hoitamiselle parhaalla mahdollisella tavalla.
Käydessään meillä fysioterapiassa tai osteopatiassa, asiakkaalla on etuna käyntiemme yhteydessä kuntosali Liikuntaparkin veloitukseton käyttö, mikä sijaitsee aivan hoitohuoneen vieressä. Näin kuntoutus mahdollistuu nousujohteisesti, ja voimme varmistaa sen etenemisen käytännön tasolla parhaalla mahdollisella tavalla. Lisäksi hoitohuoneessa on juoksu/kävelymatto missä nilkan hallintaa on hyvä arvioida, ja asiakkaan helppo harjoitella.
Varaa aikasi manipulatiivisen fysioterapeutin Kati Mäntylän vastaanotolle nettiajanvarauksen kautta, puh. 040 531 7366 tai sähköpostitse kati.mantyla@tulekuntoon.com. Varaa aikasi osteopaatti Jouni Mäntylän vastaanotolle nettiajanvarauksen kautta, puh. 0400 522 333 tai sähköpostitse jouni.mantyla@tulekuntoon.com. He ottavat vaivasi tosissaan ja hoitavat sinut kuntoon.
Tervetuloa!
